DICASDAPROFE

Por que tomar suco aloe vera faz bem

Muitas vezes sabemos que ao tomar o Aloe Vera nos sentimos muito bem. 

Talvez não saiba que um dos “responsáveis” pelo seu bem-estar é o aceman, uma substância que tradicionalmente era muito difícil de medir, mas que com os últimos avanços da tecnologia já sabemos onde, como e, quanto existe desta substância.

O aceman (o aloe vera ) é o que se denomina de mucopolisacárido que se encontra no gel de aloe vera e que fornece à planta um poder especial.

·  Ajuda a reforçar o sistema imunológico e estimula os glóbulos brancos (que são responsáveis pela destruição de batérias e células tumorais);

        É um ativador da circulação;

        É um regenerador celular;

        Ajuda a desintoxicar o organismo;

         É benéfico para o aparelho digestivo;

·         Protege os diferentes órgãos nos tratamentos agressivos.

Provavelmente é um dos princípios ativos mais interessantes da planta de Aloe Vera.

E o que é mais interessante é que os seus efeitos estão comprovados, já que inúmeros estudos atestam os seus benefícios. Nos próximos dias irei publicar mais sobre este tema. Pois sei que é do seu interesse, prepare-se!

O que é certo é que o Aloe é um grande impulsionador da vida e grande parte dos seus benefícios devem-se em grande medida ao acemanano.

Não o vai aproveitar? "

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by ReginaTavares Gratidão

Cansaço, Fadiga e Esgotamento físico e mental

CANSAÇO,FADIGA E ESGOTAMENTO

 
O cansaço, a fadiga e o esgotamento são moléstias que impedem a pessoa de continuar trabalhando, devido a uma total carência de energia física e mental.
Os sintomas que se apresentam são: desânimo, apatia, falta de vitalidade, depressão, tristeza e dor corporal.
 
As causas freqüentes são: estresse, falta de sono, falta de alimentação e nutrição corretas, alguma infecção intestinal, diabetes, ou pelo vírus EBV (um tipo de herpes), por fungos (Cândida albicans), por anemia, por hipoglicemia (falta de açúcar no sangue), por fungos (Cândida albicans), por anemia, por hipoglicemia (falta de açúcar no sangue), por hipertireoidismo - mau funcionamento da tireóide e portanto do metabolismo que aproveita os alimentos para convertê-los em energia útil. Sem duvida, a nutrição correta desempenha um papel muito importante.
 
Tratamento:
• Alimente-se adequadamente incluindo: bastante carboidratos complexos (grãos
integrais como lentilha, o feijão e a ervilha).
•Tome complementos nutricionais como o pólen,misturas nutricionais ("shake").
Vitaminas, minerais, etc.
•Faça exercícios: caminhe pelo menos 30 minutos por dia ou faça outro exercício qualquer.
Faca descansos freqüentes, relaxe e distraia-se pelo menos uma vez por semana, isto neutralizará o estresse.
Pense positivamente e não dê tanta atenção aos problemas cotidianos, isto impedira que se produza estresse.
 
Veja o tema do estresse em detalhe neste livro Alem disso, recomenda-se ingerir:
Vitaminas: multivitaminicos/Minerais:Multiminerais
Outros: carboidratos, proteínas. Gorduras polinsaturas
 

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1 - Pólen (3 comp ao dia) - (Daily)
2 - fibra com clorofila (4) com ao dia (Fields Greens)
3 - Omega-3 (2 cápsulas) ao dia .( Artic Sea)
4 - Suco de babosa (180 ml) ao dia (Aloe Vera Gel)
5 -Suco de frutas vermelhas 120 ml. Ao dia (Pomesteen)
6 - Mistura protéica 25g ao dia (Forever Ultra Lite Baunilha ou Chocolate)

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Reflexões sobre Os efeitos do álcool no organismo | sintomas & cuidados

Alcoolismo

O alcoolismo é a enfermidade caracterizada pelo hábito, compulsivo e alto consumo de álcool, além do desenvolvimento dos sintomas nefastos quando se deixa de beber repentinamente.

 
Sintomas:
Uma prolongada dependência do álcool traz como resultados certos problemas
No pâncreas (pancreatite aguda) 

No fígado (cirrose)

No coração
No aparelho urinário
Na pele
Nos órgãos sexuais (impotência no aparelho digestivo strite).
No sistema nervoso, que fica totalmente desequilibrado devido à morte nas células nervosas (neurônios), porque o álcool retira a água dessas células, produzindo uma série de transtornos nervosos, como a depressão, à angústia e, nos casos mais graves, o delírio também que provoca alucinações.
 
O álcool é uma substancia que requer vitaminas e sais minerais para seu metabolismo. 

Elas apresentam abortos espontâneos mais facilmente, e produzem um retardamento no crescimento do feto. 

Posteriormente, a criança se apresenta com hiperatividade e irritabilidade.
Se uma pessoa grávida ingere álcool regularmente (assim como qualquer outra droga) o feto adquire uma dependência a tais drogas.
 
Causas do alcoolismo:
Herança, meio ambiente, trabalho, beber socialmente, estresse, depressão, ócio, personalidade imatura, solidão.
 
Tratamento:
Associação dos Alcoólicos Anônimos.
 
Ressaca:
Se você amanhece com a sensação de que a cabeça vai explodir depois de haver bebido álcool em excesso, siga os seguintes conselhos úteis para diminuir seu mal-estar e para eliminar os resíduos tóxicos do álcool:
 
O primeiro passo é tratar de REMOVER  o ÁLCOOL que ainda se encontra no seu corpo, pare o qual se usa um açúcar chamado frutose que queima rapidamente o álcool existente no corpo. 

Algumas frutas e, em major quantidade, o mel de abelha, possuem frutose, por isso se recomenda ingestão de um suco de maça ou de papaia adoçados com mel de abelha. 

Além disso, ingerir uma boa quantidade de suco de babosa, uma vez que ele é altamente hidratante e reduz a dilatação das artérias e veias da cabeça, reduzindo a dor, consequentemente.

Se a dor de cabeça é forte de manha, mesmo depois de ingerir a babosa, tome um chá de casca de sabugueiro ou duas aspirinas, preferencialmente antes de dormir e logo ao amanhecer (esta medida é recomendada pelo Dr. Kenneth Bloom, do Centro de Saúde da Universidade do Texas).

Ingerir bastante água com suco de babosa antes de dormir e logo ao despertar no dia seguinte. Isto ajudará a neutralizar os efeitos de desidratação causada pelo álcool e você se sentira melhor no dia seguinte.

 

Recomenda-se ingerir:

Vitaminas: Complexo B (B1, B5, B6 e B12), pare ajudar o sistema nervoso que sofre graves transtornos; vitaminas A betacaroteno, C, E e D Minerais: as quais se perdem quando  ingerido álcool em excesso.

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1 - Suco de babosa 180 ml ao dia (Aloe Vera Gel)

2 - Pólen 4 a 6 comp. ao dia (Daily)

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4 - Suco de frutas vermelhas 30 a 60 ml ao dia. ( Pomesteen)