sexta-feira, 30 de novembro de 2018

Como pode ser mais divertido? CORRA SUAS BARRAS

BARRAS DE ACCESS™

💫E se um dia acordasses e percebesses que tudo aquilo que te disseram não era possível, fosse simplesmente um ponto de vista interessante?

💫 Se percebesses que podes ter e ser qualquer coisa que gostarias de ter ou ser?

💫Se existisse tanto empoderamento dentro do teu ser, ao ponto de que as coisas simplesmente aconteçam para ti?

Saiba que as ferramentas de Access Consciousness™ nos trazem essa consciência ao começar a utilizá -las!

A única coisa que TU deves fazer, é ESCOLHER!

👉🏻comece a fazer o movimento para que o Universo te envie tudo o que requeres para uma vida saudavel e plena.

SER INFINITO
Corra suas barras.

Elvira Maria M Abreu, Terapeuta
contato (51) 993 36 9465

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Ser Infinito
O QUE MAIS É POSSÍVEL?

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COMO PODE MELHORAR?

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Corra suas Barras

"Tudo vem a mim com facilidade, alegria e glória."

Ferramentas de Access Counciousness (TM)

quinta-feira, 29 de novembro de 2018

Envelhecimento e Longevidade | vida saudável

ENVELHECIMENTO E LONGEVIDADE

 
O envelhecimento da pele, bem como das células de todos os órgãos do corpo são parte de um processo natural que segue um programa dirigido a partir dos genes. 

Nesse processo de envelhecimento intervém o sistema imunológico com seu centro de operações localizado na glândula timo. 

Quando essa glândula começa a falhar, todo o sistema de defesa do organismo falha e os órgãos ficam as expensas dos vírus e das bactérias.

Os nutrientes que ajudam a manter a glândula timo sadia são: as vitaminas A, C e E e os minerais zinco e selênio.

Por outro lado, descobriu-se que o fumo e o "smog" produzem cruzamentos moleculares nas células e esses são responsáveis pelo enrijecimento da pele tornando-a quebradiça e enrugada.

Este efeito de cruzamento molecular é produzido pelos radicais livres que tendem a destruir e desintegrar as células por oxidação, bem como as proteínas e tecidos, assim como o DNA, que é o coração das células.

Os radicais livres, por sua vez, são produzidos pelos raios ultravioleta do sol e pelo metabolismo normal de certas gorduras, além do "smog". Eles afetam as células do cérebro produzindo enfermidades da velhice, como a perda da memória, depressão, insônia, a debilidade sexual e aterosclerose.

O Dr. Ealr Stadman, do Instituto, Nacional Para o Coração, Pulmões e Sangue, em Bethesda, recomenda a ingestão de vitaminas A, C e F, já que existem fortes evidências de laboratório que demonstram que a ingestão dessas vitaminas neutraliza os radicais livres, prevenindo assim enfermidades degenerativas como o câncer, mal de Alzheimer, artrites e distrofia muscular, prolongando desta maneira a vida.

O Dr. Charles Hennekens, da escola de Medicina da Universidade de Harvard, comenta que um estudo realizado em homens com problemas de coração e que ingeriram vitamina A possuem a metade dos problemas cardíacos em comparação com os que não ingeriram essa vitamina.

O Dr. Hennerkens realizou estudos em 22.000 homens e 40.000 mulheres provando a eficácia do betacaroteno nos problemas de envelhecimento.

Outro estudo que se realizou no centro medico da Universidade do Texas, em Dallas, demonstrou resultados semelhantes sobre os problemas cardíacos, combinando as vitaminas A, E e C,. A combinação dessas três vitaminas é mais eficaz do que se forem tomadas cada uma delas em separado, comenda o Dr. Carl Cotman, direto da Unidade Irvine de Envelhecimento do Cérebro da Universidade da Califórnia.

Recomenda-se ingerir:
Vitaminas: A, B!, B2, B6, B12, C, D e E Minerais: Cálcio, magnésio, manganês, selênio
 
1 - Cálcio (1 tabletes ao dia)
2 - Vitamina C (2 comp. Ao dia)
3 - Geleia real (3) comp. Ao dia
4 - Alho (2 drágeas ao dia )
5 - Omega-3(I comp. Ao dia )
6 - Suco de babosa com Sulfato de glucosamina e condroitina 60 ml

7- Suco de frutas vermelhas 60 ml


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terça-feira, 27 de novembro de 2018

AROMAS COMO TERAPIA | Dicas e usos do óleo essencial de lavanda

Aromas como Terapia

LAVANDA

Para os momentos de:

Nervosismo

Ansiedade

Crise de choro

Tensão antes de apresentar um trabalho em público

Bateu o carro

Brigou com alguém

Vai fazer um prova importante

Ou qualquer outra situação parecida que você precisa se ACALMAR…

Saiba mais...
Saiba como...

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Elvira Magalhães,

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domingo, 25 de novembro de 2018

Hábitos e cuidados pessoais | infecção e inflamação da bexiga | cistite

CISTITE

 
A Cistite é a inflamação da bexiga produzida principalmente por infecção de uma bactéria, a E.coli que normalmente habita nos intestinos (nas fezes).

Esta enfermidade é mais comum nas mulheres.
 
Os sintomas são:
• Vontade de urinar com ardência e dor
•Comichão, irritação e (for na parte baixa da bexiga ou uretra,
•A infecção pode se estender aos rins e infectá-los, o que pode provocar dor na cintura.
Muitas vezes a urina sai com sangue ou pus. Neste caso, pode causar febre ou calafrios. Quando ocorre nos homens inspira cuidados, já que pode trazer consequências graves. As causas principais são: infecção da vagina nas mulheres ou da uretra do pênis nos homens. Essa enfermidade é mais comum nas mulheres, já que existe major proximidade de bexiga com a vagina também do anus, fazendo com que a infecção suba com mais facilidade do que nos homens.
 
Em outras ocasiões, a cistite está associada a enfermidade de transmissão sexual, como é o caso da Chiamidia, a qual pode irritar e inflamar a bexiga, a uretra e os condutos que partem dos rins para a bexiga.
 
Tratamento:
Asseio minucioso diariamente.
Ingestão de antibióticos naturais como própolis babosa o alho e a uva com babosa.
Ingerir muita água, de preferência com suco de babosa com uva já que este ajuda a desintoxicar os rins, além de que a uva produz ácido hipúrico, quando está cm contato com a urina, acidificando esta urina e eliminando as bactérias. Este mesmo efeito se apresenta ao agregar a vitamina C, a qual acidifica a urina e ajuda a destruir a infecção. Dr. Bruce Sephard, no livro "Guia Completo para a Saúde da Mulher", bem como outros conhecidos especialistas, recomenda muito a ingestão da uva com muita água para combater a cistite. Em estudo realizado pelo Dr. F Jerry Avom, professor da Escola de Medicina da Universidade de Havard, recomendaram a um grupo de pessoas que bebessem um copo médio de suco per vários meses e obteve-se uma melhora em torno de 75% em comparação com aqueles que não ingeriram o suco de uva tomando ambos os grupos a mesma quantidade de vitamina C.O produz uma substância que ajuda a que as bactérias não fiquem aderentes as paredes da bexiga ou do trato urinário.
 
Não espere muito para urinar. Vá imediatamente, cada vez que sentir vontade. Nunca tique com traje de banho molhado no corpo. Após ter relações sexuais, urine bastante.
 
Além disso, pode-se usar uma pomada de própolis com babosa ou passar na parte irritada urna mistura de ervas de primeiros socorros indicando no Apêndice B. Use uma roupa intima de algodão ao invés da sintética, uma vez que esta última não deixa transpirar bem e, tanto a umidade como o calor, ajuda na formação de bactérias.
 
Além disso, recomenda-se ingerir-se e aplicar:
Vitaminas: Vitamina C

 

1- Própolis 4 a6 comp. Ao dia

2 - de Alho: 1 a3 drágeas ao dia

3 - Suco de babosa com uva 180 ml ao dia

4 - Vitamina C: 2 comp. ao dia

5 - Própolis e babosa para friccionar
6 - Suco de frutas vermelhas 120 ml

Ingerir bastante água.

HOOPONOPONO | Sanando a mi Padre y ancestros Masculinos

segunda-feira, 19 de novembro de 2018

BEM VINDOS... AO BLOG DICAS DA PROFE



Sejam bem vindos ao  blog
DICAS DA PROFE  by ELVIRA MAGALHAES

Ensinando pessoas a saberem q sabem 

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Cuidados Pessoais | Cabelos limpos e lindos | Forever


Uma nova e mais pura fórmula para todos os tipos de cabelos! 
Você irá notar que nós excluímos alguns ingredientes da fórmula antiga para dar lugar aos novos ingredientes mais poderosos! 
Em vez de oferecermos um shampoo com muitos ativos sintéticos e agentes artificialmente espumantes, usamos, quase que unicamente, o nosso ingrediente favorito: o Aloe. O Aloe disponibiliza saponinas naturais o que ajuda a proporcionar um enxágue suave aos fios dos cabelos. A outra estrela desta fórmula e de igual importância é a Jojoba que dá um efeito queratinizante e enaltece a cor natural e o brilho dos cabelos. Nós também reconhecemos a importância de se condicionar o cabelo em sua totalidade durante o uso do shampoo. 
Utilizamos nesta fórmula o nosso Óleo de Lavanda Essencial da Forever que confere uma fragrância relaxante, ajuda os fios a manterem o seu brilho e proporciona um couro cabeludo sempre saudável. O outro óleo utilizado é o rico óleo de Rosa Mosqueta. O único vegetal a conter vitamina A, naturalmente, e também possui alto nível de vitamina C. O óleo de Rosa Mosqueta ajudará o seu couro cabeludo a manter-se hidratado. Estes ingredientes removem dos fios os óleos mais pesados e hidratam simultaneamente. Seus cabelos ficarão incrivelmente suaves, fáceis de pentear, com o volume dos fios restaurados. 
Prepare-se para impressionar! 
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terça-feira, 13 de novembro de 2018

Odor corporal - causas & cuidados (mau cheiro corporal)

ODOR (Mau cheiro)

 
Odor insuportável do corpo, principalmente nas axilas e nos pés.
Caracteriza-se pela presença de suor e mau odor.
 
Causas: A presença de suor com bactérias causas mau odor, além de algumas substâncias secretadas que levam o cheiro da alimentação de onde provém, tais como as da carne, do alho, do peixe, etc.
 
Tratamento: Já que a babosa um dos melhores bactericidas naturais que se conhecem, recomenda-se banho diário com sabão liquido de babosa além do uso de desodorante neutro a base de babosa. Se no se tem a disposição um desodorante, pode-se utilizar temporariamente babosa filtrada, pois todos eles eliminam as bactérias do mau odor.
 
Ter uma alimentação a base de verduras e frutas e menos carne vermelha.
Odor nos pés: Para desodorizar os sapatos ponha um pouco de carbonato de sódio e cuide para que suas meias sejam de algodão em vez de fibras sintéticas, trocando-as diariamente.
 
1. Sabão de babosa para banho (diariamente) é bactericida e elimina o mau odor
2. Desodorante a base de babosa
3. babosa com ervas medicinais
4. Suco de babosa 120 ml ao dia

Aloe vera gel
Soap
First
Aloe ever shield

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segunda-feira, 12 de novembro de 2018

VAMOS CONVERSAR? DEIXA EU ME APRESENTAR...

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ELVIRA MAGALHAES👩🏻‍🏫Prof.Elvira

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domingo, 4 de novembro de 2018

Review of Access Bars® by Neuroscientist Dr. Jeffrey L. Fannin





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