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DICASDAPROFE

Por que tomar suco aloe vera faz bem

Muitas vezes sabemos que ao tomar o Aloe Vera nos sentimos muito bem. 

Talvez não saiba que um dos “responsáveis” pelo seu bem-estar é o aceman, uma substância que tradicionalmente era muito difícil de medir, mas que com os últimos avanços da tecnologia já sabemos onde, como e, quanto existe desta substância.

O aceman (o aloe vera ) é o que se denomina de mucopolisacárido que se encontra no gel de aloe vera e que fornece à planta um poder especial.

·  Ajuda a reforçar o sistema imunológico e estimula os glóbulos brancos (que são responsáveis pela destruição de batérias e células tumorais);

        É um ativador da circulação;

        É um regenerador celular;

        Ajuda a desintoxicar o organismo;

         É benéfico para o aparelho digestivo;

·         Protege os diferentes órgãos nos tratamentos agressivos.

Provavelmente é um dos princípios ativos mais interessantes da planta de Aloe Vera.

E o que é mais interessante é que os seus efeitos estão comprovados, já que inúmeros estudos atestam os seus benefícios. Nos próximos dias irei publicar mais sobre este tema. Pois sei que é do seu interesse, prepare-se!

O que é certo é que o Aloe é um grande impulsionador da vida e grande parte dos seus benefícios devem-se em grande medida ao acemanano.

Não o vai aproveitar? "

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by ReginaTavares Gratidão

Cansaço, Fadiga e Esgotamento físico e mental

CANSAÇO,FADIGA E ESGOTAMENTO

 
O cansaço, a fadiga e o esgotamento são moléstias que impedem a pessoa de continuar trabalhando, devido a uma total carência de energia física e mental.
Os sintomas que se apresentam são: desânimo, apatia, falta de vitalidade, depressão, tristeza e dor corporal.
 
As causas freqüentes são: estresse, falta de sono, falta de alimentação e nutrição corretas, alguma infecção intestinal, diabetes, ou pelo vírus EBV (um tipo de herpes), por fungos (Cândida albicans), por anemia, por hipoglicemia (falta de açúcar no sangue), por fungos (Cândida albicans), por anemia, por hipoglicemia (falta de açúcar no sangue), por hipertireoidismo - mau funcionamento da tireóide e portanto do metabolismo que aproveita os alimentos para convertê-los em energia útil. Sem duvida, a nutrição correta desempenha um papel muito importante.
 
Tratamento:
• Alimente-se adequadamente incluindo: bastante carboidratos complexos (grãos
integrais como lentilha, o feijão e a ervilha).
•Tome complementos nutricionais como o pólen,misturas nutricionais ("shake").
Vitaminas, minerais, etc.
•Faça exercícios: caminhe pelo menos 30 minutos por dia ou faça outro exercício qualquer.
Faca descansos freqüentes, relaxe e distraia-se pelo menos uma vez por semana, isto neutralizará o estresse.
Pense positivamente e não dê tanta atenção aos problemas cotidianos, isto impedira que se produza estresse.
 
Veja o tema do estresse em detalhe neste livro Alem disso, recomenda-se ingerir:
Vitaminas: multivitaminicos/Minerais:Multiminerais
Outros: carboidratos, proteínas. Gorduras polinsaturas
 

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