12 CRENÇAS FORTALECEDORAS ❤️
1.- Eu posso: Se não souber, vou aprender.
2.- Eu o alcançarei: Porque agirei em congruência com ele.
3.- Eu mereço: Porque trabalhei para isso.
4.- Eu sou responsável por mim mesmo: não sou vítima nem juiz de ninguém, eles não me entristecem. Eu assumo o controle de minhas emoções.
5.- Permito-me SENTIR: Sou capaz de expressar minhas emoções com saúde.
6.- Tenho uma linguagem positiva e assertiva: Inclusive meu diálogo interno, descarto frases e palavras como " é difícil para mim, mas não consigo".
7.- Eu contribuo: Tenho um papel e uma missão nesta vida e descubro-o todos os dias.
8.- Eu posso curar: minhas feridas emocionais e meu corpo.
9.- Eu posso Ser feliz: Eu mereço e por isso removo todos os obstáculos mentais que me impedem.
10.- Eu tenho a habilidade de amar: E nenhuma ferida pode tirar este presente de mim.
11.- Sei quem sou: não sou nem os meus problemas, nem as minhas feridas, nem o meu tamanho, nem a minha posição económica, isso é ego. Eu sou Amor.
12.- Vou viver: não vou sobreviver, vivo mesmo todas as nuances da vida.
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Profe Elvira Magalhaes Terapeuta
Terapias Integrativa Complementares
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