COLLAGEN | Os beneficios e atuação do colageno em nosso organismo

Forever Collagen, através do colágeno possui 20 aminoácidos, dos quais 8 são essenciais, ou seja, a presença dele no organismo humano colabora e melhora as condições e estruturas básicas da pele, associado à vitamina C, fixadora do colágeno a estrutura muscular.

Colágeno é a principal proteína que compõe a pele, ossos, cartilagens, ligamentos e tendões e representa cerca de 30% do total das proteínas do corpo humano.

É um nutriente produzido naturalmente pelo organismo, entretanto, com o passar dos anos, há uma redução na produção do colágeno. Estudos mostram que a partir dos 25 anos já é possível notar a redução da produção da proteína. Sendo que a partir dos 50 anos o organismo produz somente 35 % de colágeno.

Benefícios e atuação do Colágeno

- Rejuvenescimento da pele: aumenta o tônus muscular e melhora a restruturação dos tecidos flácidos; firmezae elasticidade da pele; redução de rugas, linhas de expressão.

- Celulite (recupera a proteína do tecido conjuntivo e diminui a camada adiposa)

- Estrias (resulta devido a ausência ou deficiência de fibras colágenas)

- Coadjuvante no fortalecimento de vasos sanguíneos, evitando a formação de varizes.

- Redução de dores articulares; redução do uso de medicamentos para dor; melhora na osteoartrite (mobilidade das juntas).

- Osteoporose (0 colágeno auxilia na fixação de cálcio, reduzindo a excreção urinária de cálcio na osteoporose).

- Pode ser um aliado na atividade física, tornando-se uma excelente fonte proteica capaz de sintetizar massa magra (formação de massa muscular, diminuindo flacidez).

- Cicatrização
Acelera a renovação dos tecidos, auxiliando na recuperação da pele.
- Unhas e cabelos mais fortes e firmes
- Coadjuvante no emagrecimento

IMPORTÂNCIA DOS ANTIOXIDANTES PARA FORMAÇÃO DE COLÁGENO:

Vitamina C e Ferro são considerados cofatores para formação de enzimas responsáveis pela formação de colágeno.
Antioxidantes são necessários para diminuir a produção de radicais livres e assim evita a perda excessiva de colágeno provocada pelo estresse oxidativo.






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ARCTIC SEA | A importancia do ômega-3 dia a dia Por que devemos incluir esse suplemento nutricional em nosso dia a dia

Suplemento nutricional à base de vitamina E, óleo de peixe e azeite de oliva.

Contém os ácidos graxos do tipo Ômega 3 - EPA e DHA -, obtidos de peixes de água fria, e do tipo Ômega 9, vindos do ácido oleico. Fundamental para uma dieta saudável por ser rico em ácidos graxos poli-insaturados, não fabricados pelo nosso organismo.

Os ácidos graxos formam um conjunto vital de nutrientes necessários para um corpo saudável. Esses nutrientes têm várias funções: constituem a maior parte das membranas protetoras, que envolvem as células; são usados pelo corpo como importantes blocos formadores de gordura, necessária em quantidades apropriadas, para amortecimento e proteção dos órgãos internos e para nos mantermos aquecidos.

Contudo, nem todos os ácidos graxos proporcionam os mesmos benefícios. Estudos científicos relacionam o consumo de ácidos graxos saturados, encontrados predominantemente na gordura animal, com elevados níveis de colesterol no sangue e maior risco de ataques cardíacos, enquanto que os ácidos graxos insaturados,  derivados de óleos vegetais tem o efeito oposto.

A Forever Living Products formulou um suplemento nutritivo notável: o Arctic-Sea, que combina o Ômega-3 (peixes de águas frias) com o Ômega-9 (azeite de oliva), proporcionando um suplemento seguro e balanceado,  que pode reduzir favoravelmente os níveis de Colesterol e Triglicerídeos no sangue.

O Ômega-3 (ácido linolênico) é um grupo de ácidos graxos poli-insaturados, cuja obtenção é essencial, pelo fato do corpo não produzi-lo.

O suplemento de ômega-3 contém EPA (Ácido Eicosapentaenóico) e DHA (Ácido Docosahexaenóico), que são as formas mais potentes do ômega 3. Eles não somente reduzem o risco de uma pessoa desenvolver doenças cardíacas, mas conferem um grau de proteção, ajudando a manter as artérias limpas Baixos níveis desses dois nutrientes podem provocar sérios problemas de saúde (distúrbios visuais, fraqueza muscular, problemas de pele, formigamento nos braços e pernas e mudanças comportamentais), pois são requeridos para funções do cérebro e da visão.

Outros ácidos graxos insaturados, conhecidos como Ômega-6 (ácido linoléico) e Ômega 9 (ácido oléico), são substitutos dietéticos preferenciais das gorduras animais saturadas, devido ao efeito redutor de colesterol.

Esses nutrientes encontram-se tipicamente em produtos vegetais, como azeite de oliva (monoinsaturados) e óleos vegetais (girassol, milho, soja, algodão - poliinsaturados).

Nos países mediterrâneos, onde o azeite de oliva é consumido amplamente, os cientistas encontraram taxas muito menores de doenças coronarianas ou câncer. incluem uma ajuda na manutenção do sistema circulatório.
São igualmente necessários para outras funções, incluindo o desenvolvimento e saúde dos olhos e cérebro,  bem como das articulações.

o Arctic-Sea favorece a formação do "bom" colesterol, desobstrui as artérias tratando de problemas cardiovasculares e pressão alta, fortalece e lubrifica as artérias, veias e capilares, reduzindo os riscos de aneurismas, enfartos e derrames.

INGREDIENTES
Óleos de Peixes, Azeite, Gelatina, Glicerina, Calamari, Água Purificada, Vitamina E (D-alfa-tocoferol).
Contém Peixes (Salmão,  lula, Anchovas, Cavala, Sardinhas).

PONTOS-CHAVE
• Os ácidos graxos Ômega-3 ajudam na manutenção da função circulatória.
• Os ácidos graxos Omega-3 e Omega-9 ajudam na manutenção dos níveis saudáveis de colesterol e triglicérides.
• Ajudam na manutenção das articulações.

GARLIC-THYME | Dicas para você melhorar sua saúde?! F

ATENÇÃO !!

QUER MELHORAR SUA SAÚDE.....

Complemento nutricional à base de óleo de alho, óleo de canola, tomilho, lecitina, cera de abelha e extrato de alfarroba. A adição do tomilho neutraliza o odor indesejável do alho. Pode ser consumido junto às refeições.

Se tomado com o Arctic-Sea Omega 3  da Forever Living forma uma excelente fonte de nutrição em óleos. 

O alho e o tomilho, poderosos antioxidantes encontrados no Forever Garlic-Thyme, são uma ajuda na manutenção da boa saúde.

Quando o alho é esmagado ou cortado, as enzimas reagem produzindo um agente poderoso. Estudos mostram que os componentes do alho ajudam a metabolizar as gorduras, convertendo-as em energia e a proteger o organismo contra os radicais livres. 

O Tomilho é um grande fortificante da circulação e dos pulmões, bem como um estimulante natural da digestão, tendo, além disso, propriedades antibióticas que atuam contra as bactérias.

A Lecetina é rica em colina, substância fortalecedora do fígado, até mesmo contra cirrose hepática. Age contra infecções da pele, ajuda na redução do colesterol e no metabolismo de conversão de gorduras em energia.

O Garlic-Thyme é aconselhado a quem pretende evitar os efeitos do envelhecimento precoce, melhorar as defesas naturais do organismo, promover a conversão das gorduras em energia, manter os bons níveis de colesterol e promover a saúde cardiovascular.

PONTOS-CHAVE
• Regula a pressão arterial.
• Diminui o Colesterol.
• Mantém as vias respiratórias sãs.
• Poderoso antioxidante.

Um POTENTE ANTIBIÓTICO NATURAL, ANTIINFLAMATÓRIO, TEM AÇÃO EXPECTORANTE, EQUILIBRA A PRESSÃO ARTERIAL, CONTROLA A FLORA INTESTINAL E AJUDA NA DIGESTÃO

A CATARSE!!! E os atendimentos energéticos

Achei extremamente  pertinente o artigo a seguir, porque muitas vezes meus
clientes colocam que a técnica ou ferramenta utilizada nos atendimentos energéticos trazem desconfortos e muitos entendem que não deveria acontecer estas situações.

Deixo vocês com esse texto que ao meu ver é bastante esclarecedor.

Vamos falar hoje sobre um tema dolorido.....

CATARSE

Catarse é uma palavra que vem do grego “catharsis”. Significa uma “purificação” do espírito humano, uma libertação das imperfeições no rumo da ascese mística.

A catarse é o processo de libertação, purificação, colocar para fora aquilo que é estranho a natureza humana em sua integridade.

É retomar o livre fluxo das energias; superar qualquer forma de repressão ou opressão que sufoque nossa essência.

O “Dicionário de Psicologia” (Stratton & Hayes) define catarse como a “súbita liberação de tensão ou ansiedade resultante dos processos de revelação de traumas ou ideias reprimidas” e acrescenta “o processo da catarse é considerado como a satisfação de liberar a energia emocional acumulada”.

As pessoas gastam dezenas de anos acumulando energia negativa em seus corpos.

Esses miasmas formam grossas camadas por cima do corpo e órgãos.

Eles são fruto de todos os pensamentos, sentimentos, crenças, ações, não-ações, tabus, preconceitos, traumas, etc..

Os miasmas são continuamente gerados pelos motivos acima.

Todo dia, segundo a segundo, são acumulados.

Quanto tempo leva para limpar isso? Esse tempo varia, mas não são as dezenas de anos levadas na acumulação.

Quando começamos um trabalho terapêutico ou espiritual, é muito comum termos as famosas e nada agradáveis catarses.

Mas não tem como fazer omeletes sem quebrar os ovos; e muitos menos conseguirmos fazer uma faxina, se não tirarmos “tudo” pra fora, móveis, roupas sujas, tapetes, arrumar os armários, geladeira, banheiros etc.

E isso talvez possa causar sintomas nada agradáveis como por ex:
• Irritabilidade
• Sensibilidade
• Crises de choro
• Ansiedade
• Mau humor
• Sonolência ou o contrário
• Sonhos estranhos
• Dor de cabeça
• Renite (pra quem tem problemas respiratórios)
• Sensação de vazio (é comum nos acostumarmos com as energias, mesmo as que nos fazem mal, quando limpamos sentimos falta, e inconscientemente as queremos de volta)
• Tristeza (pelo mesmo motivo acima)
• Sensação de estar aéreo.

Enfim são vários os sintomas, mas totalmente necessários.

É possível fazer uma analogia da catarse com o parto de uma mulher. Há algo dentro de nós que precisa ser posto para fora.

No parto, há extrema dor e agonia, mas não importa o que aconteça, a mãe precisa dar a luz. Interromper uma catarse é como interromper um parto: algo que não deve ser evitado; precisa ocorrer.

O resultado do parto, apesar de todo o sofrimento envolvido, é um novo nascimento.

Na catarse acontece o mesmo: liberamos algo que nos prendia ao passado, e após a descarga, o efeito de toda a experiência é um novo nascimento, uma renovação ou regeneração de nosso ser.

Após uma catarse bem realizada, nunca mais seremos os mesmos.

Dar livre curso a catarse não significa estimular o negativo ou provocar o sofrimento intencionalmente.

Trata-se apenas de drenar o sofrimento que já está presente.

“A agonia é uma porta estreita pela qual nós temos que passar; o olho da agulha. Não é nosso trabalho induzir a agonia. Nós trabalhamos com a agonia que está lá”.

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FBO ELVIRA MAGALHAES,
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[dica do dia] QUEBRE O PARADIGMA

Minha dica de hoje é....

Quebre o paradigma.

Faça valer a pena cada minuto nessa terra, você tem um valor imenso na vida das pessoas.

As vezes é bom pararmos para fazer algo que gostamos, mas não perca o foco.

Os seus sonhos vão aonde você for.

Faça coisa que vc gosta  não importa quem esteja vendo.

Seja imensamente feliz e grato
🤗🤗🤗🤗🤗🤗
mas não esqueça o principal.

Seja grato agora  por tudo  que vc tem.

E o que está faltando.
Já está a caminho...acredite!

Ho'oponopono - Oração Original

Ho’oponopono,

Oração Original
Morrnah Namalaku Simeona

Divino Criador, Pai, Mãe, filho - todos em um.
Se eu, minha família, os meus parentes e antepassados ofendemos Sua família, parentes e antepassados em pensamentos, fatos ou ações, desde o início de nossa criação até o presente, nos pedimos o Seu perdão. Deixe que isto se limpe, purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas. Transmute essas energias indesejáveis em pura LUZ. E assim é.
Para limpar o meu subconsciente de toda a carga emocional armazenada nele, digo uma e outra vez durante o meu dia as palavras-chave do Ho’oponopono.
EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.
Declaro-me em paz com todas as pessoas da Terra e com quem tenho dívidas pendentes. Por esse instante e em seu tempo, por tudo o que não me agrada de minha vida presente
EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.
Eu libero todos aqueles de quem eu acredito estar recebendo danos e maus tratos, porque simplesmente me devolvem o que eu fiz a eles antes, em alguma vida passada.
EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.
Ainda que me seja difícil perdoar alguém, sou eu quem pede perdão a esse alguém agora, por este instante, em todo o tempo, por tudo o que não me agrada em minha vida presente.
EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.
Por este espaço sagrado que habito dia-a-dia e com o qual não me sinto confortável.
EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.
Pelas difíceis relações das quais guardo somente lembranças ruins.
EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.
Por tudo o que não me agrada na minha vida presente, na minha vida passada, no meu trabalho e o que está ao meu redor, Divindade, limpa em mim o que está contribuindo com minha escassez.
EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.
Se meu corpo físico experimenta ansiedade, preocupação, culpa, medo, tristeza, dor, pronuncio e penso: Minhas memórias, eu te amo! Estou agradecido pela oportunidade de libertar vocês e a mim.
EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.
Neste momento, afirmo que TE AMO. Penso na minha saúde emocional e na de todos os meus seres amados… TE AMO.
Para minhas necessidades e para aprender a esperar sem ansiedade, sem medo, reconheço as minhas memórias aqui neste momento.
SINTO MUITO, TE AMO.
Minha contribuição para a cura da Terra:
Amada Mãe Terra, que é quem Eu Sou…
Se eu, a minha família, os meus parentes e antepassados te maltratamos com pensamentos, palavras, fatos e ações desde o inicio de nossa criação até o presente, eu peço o Teu perdão deixa que isso se limpe e purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas, transmute estas energias indesejáveis em pura LUZ e assim é.
Para concluir, digo que esta oração é minha porta, minha contribuição, à tua saúde emocional, que é a mesma minha,  então, esteja bem. E na medida em que você vai se curando eu te digo que...
Eu sinto muito pelas memórias de dor que compartilho com você.
Te peço perdão por unir meu caminho ao seu para a cura.
Te agradeço por estar aqui para mim...

E TE AMO por ser quem você é.