Esteja você preparando a prancha de surfe ou saindo para uma volta de bicicleta,
SAÚDE E BEM-ESTAR FOREVER
Nutricionista e Gerente Forever - Rafaela Bezerra em destaque na revista FOREVER Julho 2022
Nos últimos meses, Rafaela vem se destacando ao ganhar, repetidamente, a Promo Clean 9.
Julho é a terceira conquista de Rafaela que vai levar mais uma bolsa para sua coleção.
Além de FBO, ela exerce a profissão de Nutricionista simultaneamente com o seu negócio.
Nesta edição da revista, além de FBO, ela exerce a profissão de Nutricionista simultaneamente com o seu negócio.
O que você acha da suplementação alimentar?
Os suplementos alimentares são muito importantes para nosso corpo, tanto na parte nutricional, quando se tem deficiência de vitaminas, minerais ou proteínas, quanto no ganho de peso. Também há a suplementação preventiva, que ajuda no fortalecimento do sistema imunológico. A suplementação por sua vez é muito importante porque ajuda a completar uma dieta quando não se está suprindo as demandas do organismo.
Quais os benefícios que os suplementos trazem para o dia a dia das pessoas?
Na realidade, a suplementação é importante em todas as fases de nossa vida. Desde a infância, por exemplo, precisamos de alguns nutrientes necessários para o crescimento, como zinco, ferro e magnésio, dentre outros. Na adolescência, a suplementação é indicada para melhorar o desenvolvimento corporal e hormonal, com foco na vitamina C, vitamina A e complexo B. Já na fase adulta, precisamos repor principalmente vitamina D, colágeno e selênio. Lembrando que todas as vitaminas e minerais são de grande importância para nosso organismo de modo geral, já que não conseguimos suprir através da alimentação boa parte deles. Como uma profissional da área de nutrição, sempre recomendo uma suplementação segura e que oferte ao nosso corpo o que ele realmente necessita.👩🏻🏫
Qualquer pessoa pode consumir Suplementos Alimentares?
Quais os principais cuidados que devem ser tomados?
Sim, qualquer pessoa que busca um complemento na alimentação, que está deficiente de nutrientes e que busca melhorar seu desempenho principalmente na prática de atividade física, pode e deve suplementar. Ela traz uma melhora significante quando há algum déficit no nosso corpo. Por exemplo, uma pessoa que está com queda de cabelo devido à baixa produção e ingestão de colágeno pode tomar uma suplementação para ajudar no crescimento e fortalecimento do fio. No entanto, o único que exerce os benefícios específicos são os peptídeos bioativos do colágeno hidrolisado, auxiliando também em outros pontos. O colágeno é uma proteína que nosso próprio corpo produz, mas que cai a sua produção ao decorrer dos anos. Para se ter uma ideia da importância, ela representa 30% da proteína total da anatomia humana, e é conhecida por estar presente na firmeza da pele e crescimento das unhas. Sempre faço uma avaliação precisa do estado nutricional do paciente e, se necessário, solicito exames bioquímicos. Com isso, partindo das suas necessidades e carências, indico a suplementação mais adequada buscando uma melhoria na saúde. Em alguns casos, se vitaminas e minerais forem ingeridos em excesso, podem levar a reações alérgicas, além de causar toxicidade ao organismo. Mas se usados da maneira correta, são muito benéficas ao nosso corpo.
O Forever Lite Ultra é um sucesso entre estes suplementos.
Fala um pouco deste produto e seu diferencial.
Nossa proteína é maravilhosa, não há dúvida. Perfeita pra quem quer manter um estilo de vida saudável e manter suas recomendações diárias de proteínas. Pode ser usada no pré e pós-treino e, dependendo do objetivo, substituir uma refeição de sua escolha. Duas medidas de Forever Lite Ultra fornecem vitaminas, minerais e aminoácidos importantes para o metabolismo. Nossa proteína segue a DRI- Dietary Reference Intakes, que para quem não sabe são valores de referência que representam a quantidade estimada de ingestão do nutriente a ser usada no planejamento e avaliação de dietas de grupos aparentemente saudáveis. Na sua formulação contém proteína isolada da … Na sua formulação contém proteína isolada da soja e os 18 tipos de aminoácidos, incluindo os essenciais e não essenciais, e baixo teor de gordura. Um grande diferencial é que, por ser isolada da soja, não possui lactose e pode ser indicada para aqueles com intolerância à lactose.
Já percebemos que gosta de comercializar/indicar bastante o C9 para as pessoas.
Fala um pouco sobre este kit de Gerenciamento de peso e a importância de uma reeducação alimentar.
Como profissional da saúde na área da nutrição, posso afirmar que nunca havia visto um programa como o Clean 9. O programa desenvolvido por médicos e nutricionistas dos Estados Unidos foi criado para que você possa fazer uma limpeza no seu corpo eliminando as toxinas e, consequentemente, ajudando no processo de emagrecimento. Sabe-se que quando um intestino está sujo, ele não é capaz de absorver e metabolizar os nutrientes necessários para a nutrição do nosso corpo.
O conjunto destes produtos formam um programa incrível: o aloe vera é rico em vitaminas e minerais; o VForce vai ajudar na queima de gordura corporal e melhorar a performance durante a prática de atividade física; as fibras, que ajudam também no processo de termogênese, aumentam a saciedade e, se ingeridas com uma boa quantidade de água, agem como diuréticos naturais e auxiliam na perda de peso; e o Lite Ultra, uma proteína isolada da soja que ajuda na manutenção da musculatura.
Eu, como nutricionista, fiquei impactada com tanto resultado maravilhoso em meus clientes. Mais de 25 pessoas fizeram o C9 comigo e tiveram resultados super positivos.
Costumo dizer que o C9 é o pontapé inicial para aqueles que buscam uma reeducação alimentar, preparando todo o organismo para esta mudança benéfica a todas as pessoas. Um start para uma alimentação saudável.
- ALOE VIDA E SAÚDE -
dicas da profe Elvira Magalhaes, FBO Forever
FONTE:
site > materiais.foreverliving.com.br/revista-julho-2022
Nosso compromisso com a sustentabilidade do planeta faz com que, constantemente, aprimoremos nossas práticas em diversas iniciativas.
Entre elas está a implementação de um sistema de irrigação que goteja individualmente cada planta de aloe vera. O processo reduziu drasticamente o consumo de água no cultivo de nossa principal matéria-prima.
Fator natural de nosso negócio, vinte plantas de aloe vera são capazes de converter a mesma quantidade de CO2 em oxigênio que uma árvore. Com 50 milhões de plantas, nossos campos retiram do planeta mais de dois milhões de toneladas de CO2 por ano.
A título de comparação, estudos revelam que para cada tonelada de CO2 emitida são necessárias 7,14 árvores para que o planeta não sofra danos.
Desenvolvemos um programa de reciclagem para garantir o reaproveitamento de qualquer material que possa ser reutilizado. Como exemplo, após a extração do gel localizado no interior da planta, as cascas se transformam, diariamente, em cerca de 30 mil kg de resíduos. Este material é moído, transformado em fertilizante natural e reutilizado nas plantações.
Rex Maughan, fundador e CEO da Forever Living, criou a Forever Giving, uma instituição que apoia organizações de caridade em todo o mundo, concentrando-se em gerar fundos, instalações e educação que podem ajudar pessoas a lutar contra a pobreza, a fome e a falta de serviços médicos disponíveis.
#dicasdaprofe
Elvira Magalhaes - @dicasdaprofe
